Sunday, November 15, 2009

智慧老人


不做烦躁与焦虑的傀儡。有个老人每当遇到烦躁焦虑的事时,就会坐下来,开始慢慢地数:“一个马铃薯、二个马铃薯、三马铃薯……”
他很少数到超过五十个马铃薯。因为在他数的过程中,所有的烦恼会渐渐烟消云散,事情的真相也会慢慢浮现。
日常生活中,我们常受烦躁与焦虑所捆绑,何不学学老人的方法,在心中默念一段圣经或名人嘉言,反覆地念,慢慢地咀嚼,慢慢地思考。注意力转移了,心念也就转变了,给自己海阔天空的自由,也给了自己从容不迫的自在。


后记:以上文章转载至星洲副刊
随手翻开星洲副刊,读到一篇很有意思的文章,作者是一位牧师,芳名是魏悌香。开头第一句说到,不做烦躁与焦虑的傀儡,这句话让我觉得很有意思。
人们每当遇到烦躁或焦虑时,往往不是烦恼就是爱钻牛角尖,搞到自己那么的狼狈不堪。再来就是找能让自己发泄的方法,释放本来不属于自己的包袱。又有谁这一生没被,烦躁与焦虑缠上呢??是人都会遇到,除非你是个天性乐观与开朗的人。
随着年龄的增长,所见的事务也越来越多,烦恼与焦虑也就一一的跟随而来,我这才明白人生就是如此。如果人生没了这些傀儡的包袱,是不是就会快乐许多…………
希望自己不做烦躁与焦虑的傀儡,而是个乐观开朗的人。

3 comments:

  1. 快快写,很怕又当机,哈哈!yahoo

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  2. 你是在星洲日报工作吧?

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  3. 验光师~~
    有酱夸张吗??
    哈哈……


    嘿嘿~~
    不是!!

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